Beschrijving
Onze cursus bewegingsscholing wordt tegelijk gehouden met de reguliere cursussen en vindt doorgang bij tenminste 4 deelnemers. Er is plek voor maximaal 10 deelnemers.
Tijdens de eerste training worden er een aantal testen afgenomen om de beginsituatie vast te stellen:
- Snelheid (sprint testen)
- Explosiviteit (sprongkracht test)
- Lenigheid (Sit & Reach)
- Wendbaarheid zonder bal (sprint met wending)
- Wendbaarheid met bal (slalom)
- Biologische leeftijd
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.